自分を好きになろう

先日、コンクールに出たいかどうか小学生に聞きました、答えが「大変そうだから出ない」でした。ちなみに今までに出たことは「ありません」し、本人の本心かどうかはわかりませんが、まるで大人の発言のようだと思いました。

嬉しい言葉や、褒められたり認められることはドーパミンが出て脳が楽しくなります。やる気になるのはその影響です。「愛されている」「認められている」大人なんて、自分で自分をほめなきゃ誰が言ってくれるんでしょう、私は自分で言います。私は「頑張っています」